École de natation : Un programme en 5 niveaux
Voici les critères pour chacun des niveaux de l'école de natation:
| Détails | |||
|---|---|---|---|
| Niveau 1 | 4-6 ans | 1 fois semaine | • Aucune aide flottante nécessaire • Immerge le visage 3 secondes • Enfant autonome |
| Niveau 2 | 5-7 ans | 1 fois semaine | • Effectue une étoile ventrale et dorsale • Nage 10m sans aide en eau profonde |
| Niveau 3 | 6-8 ans |
1 ou 2 fois semaine | • Effectue un battement de jambes ventral et dorsal partant de la hanche sur 5m • Nage 15m crawl |
| Niveau 4 | 7-10 ans | 2 fois semaine | • Effectue 15m jambes brasse • Nage 50m crawl et 25m dos |
| Niveau 5 | 8-12 ans | 2 fois semaine | • Nage 10 m crawl, 75m dos et 25m brasse • Effectue une ondulation et jambes papillon |
Pour les
avancés…
Le défi
t’intéresse davantage, il y a aussi un groupe d’introduction à la compétition
dans le club des Mégophias.
Information : club.ecole.mego@hotmail.ca
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