École de natation | Description des niveaux
L'endroit par excellence pour les cours de natation à Trois-Rivières !
Notre programme est reconnu par la Fédération de natation du Québec, tous les moniteurs et monitrices sont formés par l'organisation des Mégophias et ont obtenu leur Programme national de certification des entraîneurs.
Notre mission est d'offrir des cours de natation de haute qualité, favorisant la sécurité aquatique, le développement des compétences et la confiance en soi chez les jeunes nageurs.
Nous nous engageons à offrir un environnement d'apprentissage inclusif et stimulant, encadré par des instructeurs qualifiés, afin de promouvoir la passion pour la natation et une vie active.
Les prérequis doivent être respectés et sont prioritaires malgré la recommandation des âges.
Un programme en 7 niveaux
1- Initiation à l'eau
Prérequis : L'enfant peut nager seul. Ce niveau est un cours parent/enfant. Le parent participe au cours avec l'enfant.
Les objectifs du niveau sont :
- Développer la confiance en piscine à l'aide de différents objetsflottants
- Introductionde la sécurité aquatique tant chez l'enfant que chez le parent
Dès l'âge de 3 ans
Coût : 169 $
Durée : 50 min
Fréquence : 1x semaine
Durée de la session : 10 semaines
2- Explorateurs
Prérequis : Pour s'inscrire à ce niveau, les enfants doivent être en mesure d'être seul dans l'eau et d'utiliser un objet flottant (exemple : nouille), sous la supervision du moniteur. Les flottes ne sont pas acceptées.
Les objectifs du niveau sont :
- Bouger aisément en jouant sans crainte et sans parent
- Développer la flottabilité dans plusieurs positions
- Développer la confiance en piscine en explorant les différentes entrées à l'eau et les différentes profondeurs.
Âge recommandé : 4 à 6 ans
Coût : 169 $
Durée : 50 min
Fréquence : 1x semaine
Durée de la session : 10 semaines
3- Jambes crawl et dos
Prérequis : Pour s'inscrire à ce niveau, les enfants doivent être mesure de flotter à l'horizontal, sur le ventre et sur le dos, avant de débuter la session.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base du battement de jambes aux styles crawl et dos, avec et sans objet flottant
- Développer la flottabilité dans plusieurs positions
Âge recommandé : 5 à 12 ans
Coût : 169 $ - 256 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min
4- Jambes brasse et papillon
Prérequis : La réussite du niveau « 3- Jambes crawl et dos » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base du mouvement de jambes brasse et l'ondulation papillon, avec et sans objet flottant
- Maintenir et améliorer le battement de jambes alternatif sur le ventre et sur le dos
Âge recommandé : 6 à 12 ans
Coût : 169 $ - 256 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min
5- Styles crawl et dos
Prérequis : La réussite du niveau « 4- Jambes brasse et papillon » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base de la traction aux styles crawl et dos
- Maintenir et améliorer le mouvement des jambes brasse et l’ondulation papillon
- Développer l'endurance du battement de jambes dans les 4 styles de nages
Âge recommandé : 6 à 12 ans
Coût : 169 $ - 256 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min
6- Styles brasse et papillon
Prérequis : La réussite du niveau « 5- Styles crawl et dos » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base de la traction aux styles papillon et brasse
- Maintenir les habiletés techniques du crawl et du dos
- Développer l'endurance au battement de jambes dans les 4 styles de nages
Lors de la session, les enfants seront invités à l'essai au groupe compétitif « Recrues »
Âge recommandé : 6 à 12 ans
Coût : 169 $ - 256 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min
7- Perfectionnement
Prérequis : La réussite du niveau « Styles brasse et papillon » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Développement des compétences plus avancées en natation
- Développement de l'endurance de base
Lors de la session, les enfants seront invités à l'essai au groupe compétitif « Recrues »
Disponible jusqu'à l'âge de 14 ans
Coût : 256 $
Fréquence : 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min